المقادير
- موز , ثمرة
- مانجه مقشرة ومفرومة , ثمرة
- أناناس ,4 شرائح
- بابايا مقشرة ومفرومة , ثمرة
- جوافة مقشرة , ثمرة
طريقة التحضير
تخفق المكونات المذكورة أعلاه مع بعضها في خلاط الطعام للحصول على عصير ناعم.
إذا كان العصير سميكاً جداً، يمكن إضافة المزيد من عصير الأناناس إليه.
صحتين وعافية