Ads 468x60px

الأحد، 12 فبراير، 2012

طريقة عمل سلطة البقوليات


المقادير
  • معكرونة , كوب
  • بليلة (نخج) , كوب
  • ذرة , كوب
  • زيتون أسود , مقدار مناسب
  • فاصوليا بيضاء , كوب
  • فاصوليا حمراء , كوب
  • مايونيز ,2 ملعقة
  • خل , مقدار مناسب
  • عصير ليمون , مقدار مناسب
  • زيت الزيتون , مقدار مناسب
طريقة التحضير
- اخلطي جميع البقوليات معاً.
- اضيفي بعد ذلك إلى البقوليات كلاً من المايونيز والخل والليمون وزيت الزيتون في إناءِ واخلطيهم معاً جيداً.
- تناولي طبق سلطة البقوليات اللذيذ الآن، فهو يتميز بقيمته الغذائية العالية.


0 التعليقات:

إرسال تعليق

أضف تعليق

مطبخك اليوم





 
Blogger Templates custom blogger templates