Ads 468x60px

الأربعاء، 27 يونيو، 2012

طريقة عمل بارفيت الفواكه الاستوائية


جربي طريقة عمل بارفيت الفواكه الاستوائية الغني بقيمته الغذائية العالية نظراً لاحتوائه على الفواكه والبروتين.


المقادير

    أناناس مقطع الى قطع صغيرة, كوب
    بابايا مقطعة الى قطع صغيرة, كوب
    مستخلص الفانيليا ,2 1/4 ملعقة صغيرة
    عسل ,3 ملعقة كبيرة
    لبن رائب بدون نكهة, كوب
    فراولة مقطعة الى قطع صغيرة, كوب
    غرونولا قليلة الدسم,6 ملعقة كبيرة
    توت للتزيين,

طريقة التحضير
- يمزج اللبن مع العسل ومستخلص الفانيليا في إناء.
- توضع المكونات الباقية في 6 أكواب أو كؤوس طويلة حسب الترتيب التالي: خليط اللبن والعسل، قطع البابايا ، خليط لبن، قطع الأناناس، خليط اللبن؛ قطع الفراولة ثم ترش الغرونولا بالتساوي على القمة.
- تزين أكواب بارفيت الفواكه الاستوائية بحبات التوت الأحمر والفراولة حسب الرغبة، وتقدم طازجةً.

المصدر: البوابة

0 التعليقات:

إرسال تعليق

أضف تعليق

مطبخك اليوم





 
Blogger Templates custom blogger templates