Ads 468x60px

الخميس، 12 يوليو، 2012

طعام الأطفال بعد السنة الأولى


 الطفل ما بين عمر سنة و سنيتن يكون جاهزا ً لتناول أطعمة متنوعة غير التى اعتاد عليها فى الأشهر السابقة ، و من الأطعمة اللى حيث تكون جديدة على ابنك هى التفاح أو الكمترى أو قرع العسل أو القرنبيط أو البروكولي أو الخوخ .

الان طفلك جاهز لتناول أطعمة متنوعة و وجبات تحتوي على طعام طري سهل المضغ و أيضا وجبات تحتوي على قطع طعام صغيرةمثل هريسة الخضار أو الفواكهـ

ينمو الطفل ــ ابن هذه المرحلة ــ بسرعة ويحتاج إلى عدد كبير من المواد المغذية والأطعمة الغنية بالطاقة.ــ على الرغم من استمرار الفاكهة والخضار في تشكيل الجزء الرئيسي المهم في طعام الطفل، إلا أنه يجب علينا البدء، اعتباراً من الشهر السادس، بإدخال اللحوم أو السمك أو البيض أو الحبوب في الوجبتين الرئيسيتين.. و استمرارهما معنا فى هذه المرحلة ــ ما بين عمر سنة و سنتين

يجب إدخال المعكرونة أو الأرز أو البطاطس أو النشويات الأخرى لمد جسم الطفل بالطاقة اللازمة له للعب و الجرى و الحركة

0 التعليقات:

إرسال تعليق

أضف تعليق

مطبخك اليوم





 
Blogger Templates custom blogger templates