Ads 468x60px

الثلاثاء، 7 أغسطس، 2012

طريقة عمل عصير الجزر والشمندر للشيف اسامة السيد


عمل عصير الجزر والشمندر، يجمع بين أكثر الخضراوات فائدةً لصحة النظر والأعصاب، خصوصاً أن الصائم يحتاج إلى ما يمده بالطاقة للنظر. نقدم لكِ طريقة عمل عصير الجزر والشمندر للشيف اسامة السيد.


المقادير

    جزر متوسط الحجم و مُقشر,
    ثلج مجروش ,
    شمندر طازج مسلوق ومقشر ومُقطع إلى أنصاف,

طريقة التحضير

- يُعصر الشمندر والجزر، في الماكينة الخاصة بالعصير.

- يُخفق الثلج مع عصير التفاح والبرتقال والزنجبيل (في الخلاط الكهربائي)، ثم يُضاف إلى عصير الشمندر والجزر.

- يُصب في كأس التقديم، ويُزين بشريحة من الشمندر المسلوق.

المصدر: الشيف أسامه

0 التعليقات:

إرسال تعليق

أضف تعليق

مطبخك اليوم





 
Blogger Templates custom blogger templates