Ads 468x60px

الأحد، 23 سبتمبر، 2012

طريقة عمل سلطة البرغل بالحمص


إليكِ طريقة عمل سلطة البرغل بالحمص، لتبتعدي عن أنواع السلطة التقليدية وتستبدليها بما هو لذيذٌ وسهل الإعداد:


المقادير
    زيت زيتون ,75 ملل
    ثوم مدقوق ,30 غرام
    سمسم محمص,30 غرام
    بصل أحمر مفروم,100 غرام
    حمص مغسول ومصفى,400 غرام
    برغل ناعم مغسول,150 غرام
    عصير ليمون ,40 ملل
    بقدونس مفروم ناعم ,60 غرام
    نعناع مفروم خشن ,30 غرام
    ملح , حسب الرغبة
    فلفل أسود , حسب الرغبة
    بابريكا ,10 غرام

طريقة التحضير
- ضعي البرغل في وعاءٍ واسكبي فوقه ماء مغلي واتركيه منقوعًا حتى يتضاعف حجمه.

- ضعي الحمص في وعاء مع البصل والسمسم والثوم وامزجيه مع زيت الزيتون وعصير الليمون.

- عندما يبرد البرغل أزيلي الماء الزائد وأضيفي الحمص.

- وأخيراً، اضيفي البقدونس المفروم والنعناع إلى الوعاء واخلطي المقادير جيدًا ثم تبّليها مع الملح والبهار ورشي البابريكا قبل التقديم.

0 التعليقات:

إرسال تعليق

أضف تعليق

مطبخك اليوم





 
Blogger Templates custom blogger templates