Ads 468x60px

الاثنين، 25 مارس، 2013

تحضير البرغر .. طريقة بسيطة للنباتيين


  إذا كنتِ من متّبعي النظام الغذائي النباتي ومن محبي البرغر، فإليكِ طريقة تحضير البرغر .. طريقة بسيطة للنباتيين:

المقادير
  • فلفل رومي قطع صغيرة, حسب الرغبة
  • بقسماط , ملعقة
  • بصل مفروم, حبة
  • بطاطس مسلوق ومفروم, حبة
  • ثوم مفروم,2 فص
  • ملح وفلفل , حسب الرغبة
  • خس ,3 أوراق
  • كاتشاب ,3 ملاعق
طريقة التحضير
- تخلط المكونات مع بعضها وتشكل أقراصاً وتدخل الفريزر إلى أن تتماسك وتحمر في زيت حار.
- يدهن الخبز بالكاتشب ويحشى مع شرحات الطماطم والخس و الجبنة.

- والآن بعد أن عرفتي طريقة تحضير البرغر .. قومي بتجربتها وأخبرينا عن تجربتك.
- المصدر: الشف عبير أبو موجه.

0 التعليقات:

إرسال تعليق

أضف تعليق

مطبخك اليوم





 
Blogger Templates custom blogger templates