مختصر خفيف:
- الوصفات المكونة من المواد الطبيعية قد تكون مفيدة في إنقاص الوزن
- يجب إنقاص الوزن عن طريق حرق الدهون و ليس العضلات
- الوصفة تسرع في حرق الدهون و تقلل الشهية
- تأخذ الوصفة قبل الوجبات بثلث ساعة
تأتينا الدكتورة سمر العمريطى (أخصائية فى آلام الظهر والمفاصل والتغذية) بوصفة تعمل على إنقاص الوزن بسهولة و بدون الحاجة إلى اللجوء إلى الحميات الغذائية القاسية. وهذه الوصفة مكونة من مواد طبيعية وتتميز ببساطتها لأنها تتكون من مواد غذائية متوفرة في أي منزل. من مميزات هذه الوصفة أنها المفترض أن تعمل على حرق الدهون وليس العضلات ولذلك فهي تعطى نتائج رائعة للتخلص من الدهون والوصول إلى الوزن المثالي و الرشاقة المطلوبة و المظهر الجميل و المتناسق للجسم.
الوصفة تقوم على:
- زيادة حرق الجسم للدهون
- كبح الشهية
- تقوية مناعة الجسم
إليكم الوصفة:
- كوب ماء مغلي .
- ملعقة كمون مطحون .
- شريحتين ليمون بالقشرة .
- ربع ملعقة قرفة .
- نصف ملعقة زنجبيل .
- يمكن تحليتها بالعسل عند الحاجة.
طريقة الاستخدام:
- تخلط جميع المقادير وتترك عشر دقائق.
- يشرب الخليط قبل الأكل بثلث ساعة.
ملاحظة :
- يجب أن لا تغلى الخلطة فالمطلوب هو إستخدام كوب ماء مغلي مسبقا.
- يفضل إستشارة طبيب قبل اللجوء إلى إستخدام أو تناول الوصفات العلاجية الطبيعية.