Ads 468x60px

الجمعة، 17 مايو، 2013

رجيم مايو mayo


  عرف في  الثمانينات  مخصص لاصحاب  الاراده
القويه جدا .
اسسه
رجيم  مدته  14  يوم .
الدهون  و السكريات  من  الممنوعات .
الفواكه ممنوعه  ما عدا  الجريب فروت .
  يستهلك  من 5 الى 7 يوميا.

برنامج الرجيم
فطور الصباح
قهوه  او شاي بدون سكر.
1 جريب فروت.
2 بيض مغلي.
  الغذاء
2 بيض مغلي.
حبة طماطم .
شاي  او قهوه   بدون سكر .
 العشاء
2 بيض مغلي.
سلطه خضراء او خيار او كرفص من غير صلصله .
شاي او  قهوه  من غير سكر .

 النتيجه
فقدان  من  5 الى 7 كيلو في  14 يوم .
ملاحظه :هذا الرجيم  مدته  محددة  و لا  يعتمد  مرة ثانيه  الا بعد مرور سنة كاملة  و الا  اصيب   من  يتبعه  بامراض كفقر الدم   و هبوط  حاد  في  الضغط .



0 التعليقات:

إرسال تعليق

أضف تعليق

مطبخك اليوم





 
Blogger Templates custom blogger templates