هل تعانين من شهية مفتوحة بشكل دائم، تفسد عليك حميتك وترمي بك إلى عالم التخن والشحوم البشعة المتراكمة والوزن الثقيل؟ لدينا الحل! شراب سهل ولكن مفعوله مضمون! اشربي من مشروب بذور الشمر عدة مرات في اليوم لتشعري بالشبع وتسدي شهيتك الخارجة هن السيطرة!
طريقة تحضير مشروب سد الشهية
في كوب زجاجي كبير اضيفي ملعقة كبيرة من بذور الشمر + نصف ملعقة كبيرة من الشاي الأسود + عود قرفة + 2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون. أضيفي إلى المكونات ماء مغلي واتركي الخليط ليبرد قليلا واشربيه فاترا على الريق وقبل الوجبات ب 15 دقيقة.
التزمي بتناول هذا الشراب يوميا وستجدين ان شهيتك قد خفت وان طعامك قد قل.