Ads 468x60px

الثلاثاء، 13 أغسطس، 2013

طريقة عمل رزم الفواكة المشوية

  هل تبحثين عن وجبة خفيفةٍ وصحيةٍ ومنعشة مختلفة عن الحلويات التقليدية المشبعة بالسكريات والدهون؟! .. عليكِ بالفاكهة المشوية التي سوف تمنحكِ شعوراً بالشبع، وأنتِ تتمتعين بتناول مزيج النكهات الشهية .. إليكِ طريقة عمل رزم الفواكة المشوية ..

المقادير
          • قرنفل حب ,16 حبة
          • قرفة مطحونة , ملعقة صغيرة
          • خوخ مقطع شرائح سميكة,2 حبة
          • موز مقطع حلقات سميكة,3 حبة
          • فراولة مقطعة أنصاف,2 كأس
          • أناناس مقطعة شرائح سميكة, حبة
          • برتقال مُقطع أنصاف,2 حبة
          • سكر بني ,0.25 كأس
          • زبدة لورباك غير مملحة ,4 ملعقة كبيرة


          طريقة التحضير
              1. ضعي 8 قطعٍ مربعةٍ من ورق القصدير (الألمنيوم) على الطاولة، ثم قسِّمي الفاكهة بالتساوي على القطع.
              2. أُخلطي السكر والقرفة معاً وضعي حبتين قرنفل على كل مربع قصدير، ثم قومي برش الفاكهة بخليط السكر والقرفة.
              3. ضعي كميةً قليلةً جداً من الزبدة وعصير الفاكهة على كل مربع قصدير ثم لفي القطع وأغلقيها جيداً.
              4. سخني الشواية إلى حرارةٍ منخفضة، وضعي الرزم على الشواية وأُتركيها لمدة 10 دقائق.
              5. إرفعي الرزم عن الحرارة وأُتركيها لتبرد مدة 15 دقيقة ثم إفتحي الرزم بعناية ورتبي الفاكهة في أطباق التقديم وقدِّميها باردةً أو ساخنةً على سُفرتكِ وتمتعي بطعمها الشهي.
              • المصدر: منتديات أزياء.

              0 التعليقات:

              إرسال تعليق

              أضف تعليق

              مطبخك اليوم





               
              Blogger Templates custom blogger templates