Ads 468x60px

الاثنين، 21 أبريل، 2014

شراب الصيف لحرق الدهون

  تسعى النساء مع بداية فصل الصيف للحصول على جسد نحيف وجميل، لذا تبدأ عملية البحث عن الطرق والوسائل التي تساعد على خسارة الوزن وحرق الدهون وخاصةً في منطقة الأرداف والبطن.
في التالي أشهى شراب لحرق الدهون.

المقادير
    • قرنفل مطحون, ملعقة صغيرة
    • تفاح أخضر ,2 حبة
    • كيوي ,2 حبة
    • كمثرى , حبة
    • عصير ليمون ,2 كوب
    • نعناع ,0.50 ضمة
    • ماء ,2 ليتر
    طريقة التحضير
    1. نضع التفاح والكمثرى والكيوي وعصير اليمون والماء والنعناع والقرنفل  في الخلاط الكهربائي ونخلطهم بشكل جيد.
    2. نضع العصير في الثلاجة لوقت الإستخدام.
    3. يشرب كأس من العصير بشكل يومي ولمدة شهر وستلاحظون الفرق.
    4. ملاحظة يمكنكم تحلية العصير بالعسل.

    0 التعليقات:

    إرسال تعليق

    أضف تعليق

    مطبخك اليوم





     
    Blogger Templates custom blogger templates