Ads 468x60px

الثلاثاء، 10 نوفمبر، 2015

التبولة الأرمنية



  تعلمي معنا كيفة عمل التبولة الأرمنية وقدميها لعائلتك

المقادير
                                • برغل ناعم منقوع لمجة 15 دقيقة , 1 1/2 كوب
                                • طماطم مفرومة , 3 حبة
                                • بصل أخضر مفروم , 3 حبة
                                • معجون طماطم , 1 ملعقة كبيرة
                                • بقدونس مفروم , 1/4 كوب
                                • دبس رمان , 1 ملعقة كبيرة
                                • عصير ليمون حامض , 3 ملعقة كبيرة
                                • كمون , 1 ملعقة صغيرة
                                • ملح , 1 ملعقة صغيرة
                                • ماء , 1/4 كوب
                                • زيت زيتون , 1/4 كوب
                                • زيت نباتي , 1 ملعقة كبيرة
                                طريقة التحضير 
                                    حمي الزيت النباتي في قدر على النار ثم أضيفي البصل واتركيه لمدة 10 دقائق حتى يذبل.

                                  أضيفي البرغل، بعد تصفيته من الماء، وقلّبيه مع البصل ثم زيدي الطماطم، معجون الطماطم والماء.

                                  حركّي المكونات حتى تجفّ الماء ثم نكّهي بالملح، الكمون ودبس الرمان.

                                  أسكبي الخليط في طبق للتقديم وأضيفي البقدونس، عصير الليمون الحامض والزيت وأخلطي جيّداً ثم قدمي التبولة الأرمنية.

                                  0 التعليقات:

                                  إرسال تعليق

                                  أضف تعليق

                                  مطبخك اليوم





                                   
                                  Blogger Templates custom blogger templates