Ads 468x60px

الأحد، 14 أكتوبر، 2012

طريقة عمل سلطة الكرنب للتخسيس ..


  تؤكل سلطة الكرنب للتخسيس باردة، ويجب تناولها ثلاث مرات يومياً قبل كل وجبة، ويفضّل شرب لتر من الماء أيضاً عند تناولها، لنتائج مبهرة.

المقادير
    ماء ,0.25 كوب
    بصل ,5 حبات صغيرة
    طماطم ,5 حبات
    كرنب أبيض أو ملفوف , رأس صغير

طريقة التحضير
- قطعي جميع المكونات وضعيها في قدرٍ على النار بعد أن تضيفي لها الماء.
- بعد أن تذبل أوراق الكرنب، ارفعي القدر عن النار.


0 التعليقات:

إرسال تعليق

أضف تعليق

مطبخك اليوم





 
Blogger Templates custom blogger templates