Ads 468x60px

الثلاثاء، 7 مايو، 2013

بيتزا صحية.. بربع ساعة


  يطلق عليها أيضاً البيتزا المخادعة، إنها البيتزا بالخبز العربي محضرة بطريقة صحية للمهتمين بإتباع نظام غذائي صحي وهي طبق لذيذ و سريع اذا لم يكن لديك الوقت الكافي لإعداد الطعام.



المقادير
    • فلفل أخضر شرائح, حبة
    • بصل شرائح, حبة
    • مشروم مقطع,3 حبات
    • خبز عربي أسمر حجم صغير,3 رغيف
    • دجاج مسلوق و مبهر,30 غم
    • صلصة بيتزا ,3 ملاعق صغيرة
    • جبن موزيريلا ,30 غم


    طريقة التحضير

    - تدهن شرائح الخبز بكمية قليلة من الماء مضاف إليها زيت الزيتون
    - تدهن صلصة البيتزا على وجه كل شريحة
    - تضاف قطع الدجاج و فوقها الخضار
    - يرش قليل من الملح  والفلفل الأسود والأوريغانو
    - يرش جبن الموزيريلا و تدخل الشرائح الى الفرن لمدة ربع ساعة

    0 التعليقات:

    إرسال تعليق

    أضف تعليق

    مطبخك اليوم





     
    Blogger Templates custom blogger templates