Ads 468x60px

الجمعة، 1 يوليو، 2016

عصير الجرجير

  يُعرف عصير الجرجير بفوائده  الكثيرة، فهو مفيدٌ للشعر وكذلك لأمراض الكلى والسرطان، فالجرجير من العناصر الغذائية المفيدة جداً لاحتوائه على عناصر وألياف عالية الفائدة، لذا إليك طريقة إعداد عصير الجرجير بالمقادير والخطوات أدناه:
عصير الجرجير

المقادير
  • جرجير ,3 باقات
  • بصل , بصلة صغيرة


طريقة التحضير
- يغلى مقدار 3 باقات صغيرة من الجرجير مع بصلة متوسطة في لترين من الماء.

- يُترك الجرجير ليغلي حتى يكثف إلى نصف حجمه ويُصفى ويشرب منه كوب في الصباح وكوب في المساء.

0 التعليقات:

إرسال تعليق

أضف تعليق

مطبخك اليوم





 
Blogger Templates custom blogger templates