شراب الفراولة مع الموز والشوفان والحليب من العصائر ذات القيمة الغذائية العالية لما يحتويه من فواكة ذات عناصر غذائية عالية القيمة وطبعاً وجود الشوفان يضفي عليه قيمةً صحيةً عاليةً، نقدم لك طريقة عمل شراب الفراولة مع الموز والشوفان والحليب.
المقادير
مكعبات ثلج , كوب
فراولة , 8-10 حبات
شوفان , 3 ملاعق
سكر , 4 ملاعق
موز , حبتين
حليب , كوب
طريقة التحضير
- تغسل الفراولة
- يقشر الموز
- توضع المقادير في الخلاط وتضرب لمدة دقيقتين
- ثم يفرغ المحتوى في كاساتٍ ويقدم كما هو.
- يقدم المشروب بارداً