recent
أخبار ساخنة

طريقة عمل عصير الجزر والشمندر للشيف اسامة السيد

الصفحة الرئيسية

عمل عصير الجزر والشمندر، يجمع بين أكثر الخضراوات فائدةً لصحة النظر والأعصاب، خصوصاً أن الصائم يحتاج إلى ما يمده بالطاقة للنظر. نقدم لكِ طريقة عمل عصير الجزر والشمندر للشيف اسامة السيد.


المقادير

    جزر متوسط الحجم و مُقشر,
    ثلج مجروش ,
    شمندر طازج مسلوق ومقشر ومُقطع إلى أنصاف,

طريقة التحضير

- يُعصر الشمندر والجزر، في الماكينة الخاصة بالعصير.

- يُخفق الثلج مع عصير التفاح والبرتقال والزنجبيل (في الخلاط الكهربائي)، ثم يُضاف إلى عصير الشمندر والجزر.

- يُصب في كأس التقديم، ويُزين بشريحة من الشمندر المسلوق.

المصدر: الشيف أسامه

google-playkhamsatmostaqltradent