كثير منا يبحث عن افضل وصفة للتخلص من الوزن وكذلك القضاء على الدهون وعلى الكولسترول، حيث أن البحث لا يعتبر صعباً في توفر مجالات الإنترنت والبحث السريع، وكذلك مع إنتشار وصفات الرجيم وتخسيس الوزن وإذابة والتخلص من الكرش.
ونقدم لكم اليوم فاكهة لذيذة جداً ومتوفرة حالياً في الأسواق، وهي فاكهة الكيوي والتى تعتبر غنية بالحديد وكذلكل الكثير من الفيتامينات وخصوصاً فيتامين “ج”، كما وصفها البعض بأنها تغني عن الكثير من الادوية والتى تعالج الإمساك وتسهل على المعدة عملية الهضم.
أهمية وفوائد الكيوي لجسم الإنسان:
1- مفيد لحماية الجلد.
2- مضاد للنزلات المعوية.
3- غني بفيتامين “ج” لبشرة أجمل وأصفي.
4- يقضي على الكولسترول من الجسم.
5- يقضي على الدهون.
6- وصفة ممتازة للقضاء على الكرش.
7- يسهل عملية الهضم.
8- يعمل ملين لعملية الإمساك.
ونضع لكم الآن المكونات المطلوبة من أجل وصفة فاكهة الكيوي:
1- 4 حبات من فاكهة الكيوي.
2- 2 حبات من التفاح.
3- نص لتر ماء.
طريقة التحضير:
– يتم خلط الكيوي والتفاح معاً في الخلاط ليصبح العصير سائل مع إضافة الماء، ومن ثم يوضع بالثلاجة.
الإستخدام:
– يتم شرب العصير في المساء بقدر كاسة بمقدار 150 مليمتر ويمنع نهائياً تناول العشاء لمدة 10 أيام وذلك لتأخذ الوصفة المدى الفعال لها في الجسم.