.jpg)
يسرع الكثيرون بشرب الماء البارد بمجرد سماع آذان المغرب من كثرة عطشه وهو أمر شديد الخطورة على المعده عليك البدء بتمر ثم تنتظر 10 دقائق لترتاح معدتك - يمكنك صلاة المغرب فى هذا الوقت - والآن تعرف على أخطار شرب الماء البارد بعد يوم صيام حار :
قد يحدث تمددا في المعدة وآلام البطن وقد يحدث ثقبا في المعدة
وكما أنه قد يحدث بعض حالات الوفاة المفاجئة نظرا لوجود عصبا يصل المعدة مع القلب
وهذا ما حدث فعلا لدى الجنود في الحرب عندما يصبحون في حالة العطش الشديد - لذلك جاء نظام الجندية بمنع الجيوش من شرب الماء عند شدة الحر والعطش إلا بكمية قليلة وبصورة تدريجية .
شرب الماء قبل الأكل يضعف الشهية أكد باحثون في كلية فيرجينيا التقنية بمدينة بلاكسبيري بولاية فيرجينيا الأمريكية أن شرب الماء قبل أي وجبة يضعف شهية لتناول الطعام.